Na tarde de ontem (30), o auditório do Paço Municipal recebeu profissionais do Centro de Saúde Geni Terezinha Basso, equipe da Vigilância em Saúde e outros trabalhadores da área para uma palestra especial sobre saúde mental. A ação foi conduzida pela Dra. Cynthia Dauana, que trouxe o tema “Cuidar de quem cuida: você é essencial!” e abriu espaço para reflexões sobre os desafios emocionais enfrentados diariamente por quem dedica a vida ao cuidado do próximo.
Durante a apresentação, a médica compartilhou dados recentes da OMS e Fiocruz que revelam que 41% dos profissionais de saúde relatam sintomas de ansiedade moderada ou severa, e 35% já enfrentaram episódios de depressão. Ela destacou a importância de reconhecer sinais de alerta como cansaço extremo, alterações no sono e no apetite, irritabilidade e perda de alegria no trabalho, reforçando que buscar ajuda é um ato de coragem e autocuidado. Além disso, apresentou os cinco pilares da inteligência emocional (autoconhecimento, autocontrole, motivação, empatia e relacionamentos saudáveis) como ferramentas fundamentais para a rotina desses profissionais, complementando com práticas simples de mindfulness e ressaltando a necessidade de períodos de desconexão digital para preservar o equilíbrio mental e emocional.
Ao final, a médica expressou gratidão pelo convite para compartilhar este importante tema com os profissionais de saúde de Itaipulândia: “Quero agradecer à Administração Municipal e à Secretaria de Saúde pela oportunidade de oferecer uma palestra com um tema tão essencial. É gratificante poder contribuir com reflexões e ferramentas para que esses profissionais, que cuidam de tantas vidas, também possam cuidar de si mesmos.”
A Secretaria de Saúde informou que essa mesma ação será ofertada para os demais funcionários ao longo do mês de agosto, ampliando o acesso a essa importante reflexão sobre o cuidado com a saúde mental dos profissionais.
